BERITA HOT PASTI - Libido memiliki pengaruh besar terhadap performa pasangan di ranjang saat sesi bercinta. Namun, berbagai faktor kerap mempengaruhi tingkat libido seseorang.
Apabila libido turun, maka sesi bercinta tak lagi menyenangkan.
Beberapa faktor yang bisa mempengaruhi libido seseorang adalah stres, olahraga, dan masalah pada pekerjaan. Selain itu, makanan dan minuman yang dikonsumsi juga bisa menjadi salah satu pemicu turunnya libido, lho.
Oleh sebab itu, ada baiknya kamu dan pasangan menghindari sejumlah jenis makanan dan minuman jika sudah memiliki rencana untuk bercinta di malam hari.
Dikutip dari laman Shape, berikut beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari sebelum bercinta.
Susu
Menurut Tami Meraglia, MD, penulis buku The Hormone Secret, susu atau produk susu lainnya sebaiknya dihindari oleh pasangan yang telah merencanakan untuk berhubungan intim.
Pasalnya, protein dalam susu yang dicerna oleh tubuh bisa menyebabkan tubuh melalui proses inflamasi ringan. Akibatnya, perut akan terasa mudah mulas, timbul gas dalam tubuh, dan masalah pencernaan lainnya.
Soda
Meminum soda sebelum sesi bercinta akan membuat perut kamu terasa tak nyaman saat bercinta.
Sebab, soda akan menyebabkan perut menjadi kembung. Selain itu, soda juga bisa menjadi pemicu timbulnya sendawa di tengah-tengah sesi bercinta.
Snack asin
Makanan ringan atau snack asin memang nikmat untuk dikonsumsi sembari menuntaskan pekerjaan sebelum memulai sesi bercinta.
Namun, kadar natrium tinggi pada makanan ringan tersebut bisa menarik air dalam tubuh, lho. Akibatnya, perut terasa kembung dan terasa tidak nyaman.
Daging merah
Faktor lain yang bisa mempengaruhi libido seseorang adalah kelelahan. Makanan yang mengandung tinggi lemak jenuh dan kolesterol, seperti daging merah, membutuhkan waktu lebih lama untuk dihancurkan oleh tubuh.
Dengan demikian, energi dan aliran darah akan fokus untuk mencerna makanan tersebut.
