BERITA HOT PASTI - Ada banyak kemiripan antara yoga dan bercinta, salah satunya adalah momen saat fisik dan jiwa menyatu. Kedua aktivitas tersebut rupanya bisa saling menginspirasi satu sama lain.
Sebuah penelitian di The Journal of Sexual Medicine menyebut, yoga secara rutin bisa meningkatkan fungsi seksual wanita. Hubungan emosional dengan pasangan juga membaik lewat yoga.
Beberapa pose yoga ternyata juga menjadi inspirasi posisi bercinta yang menyenangkan. Selain lebih intim, tentunya menyehatkan.
Pose-pose yoga yang menginspirasi posisi bercinta antara lain sebagai berikut.
Cobra
Berkebalikan dengan plow pose, cobra dimulai dengan posisi tengkurap. Dengan kedua tangan, dorong bagian atas tubuh setinggi-tingginya. Modifikasi saat bercinta dilakukan dengan membuka kaki lebih lebar agar suami bisa melakukan penetrasi dengan nyaman.
Plow pose
Posisi ini diawali dengan berbaring telentang. Kaki lalu diangkat, tangan berpegangan atau bertumpu di tempat tidur. Dengan menggunakan kekuatan otot perut, angkat pinggul dan kaki ke atas.
Forward Bend
Pose yoga yang berikutnya adalah forward bend. Bunda bisa mencobanya dengan berdiri tegak, lalu lebarkan jarak antara kedua kaki.
Bungkukkan tubuh Bunda ke depan, lalu terus ke bawah hingga kepala menyentuh lantai. Gunakan tangan sebagai penyangga.
Ini terdengar sulit ya, buat Bunda yang memang belum terbiasa. Maka untuk alternatif, bisa gunakan kursi atau tempat tidur untuk tempat tangan Bunda berpegangan.
